مراحل مختلف زندگی ممکن است نیاز به رویکردهای متفاوتی برای سلامت دندان داشته باشد، زیرا نیازهای ما با افزایش سن تغییر می کند. با این حال، اصول یکسان باقی میمانند و وقتی به خوبی از دندانهای خود مراقبت میکنیم، واقعاً ارزشش را دارد. بیایید نگاهی دقیقتر به برخی از توصیه های روزانه برای سلامت بهتر دندان بیندازیم و در نظر بگیریم که چگونه میتوانیم سلامت دهان خود را با گامهای ساده روزانه که تفاوتی واقعی و پایدار ایجاد میکند، بهبود بخشیم.
هنگامی که به حفظ سلامت دهان فکر می کنید، مسواک زدن دندان ها باید در اولویت قرار گیرد. مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید سنگ بنای یک لبخند سالم است، اما یک مکمل ساده وجود دارد که می تواند سلامت دهان شما را واقعاً تغییر دهد – و آن تمیز کردن بین دندان ها است.
